Nie da się zbudować poczucia własnej wartości na ocenach, bo poczucie własnej wartości zupełnie nie dotyczy ocen. Choć znam takich nastolatków, którzy budują swoją wartość na stopniach. Dlaczego jest to niebezpieczne opowiadam na bardzo fajnym przykładzie w filmie.
Film przeznaczony dla rodziców nastolatków. Jak podnieść poczucie włansej wartości swojego dziecka? Dlaczego mimo chwalenia i komplementów moje dziecko ma niskie poczucie własnej wartości? O tym jaką rolę pełni rodzic w tym procesie i co może zrobić – wszystko wyjaśniam w filmie. Serdecznie zapraszam.
Wiele osób bardzo narzeka na swój wygląd. Skupia się na tym co jest “brzydkie”, co im się nie podoba, zupełnie pomijając swoje atuty. Szczególnie brak akceptacji dla wyglądu obserwuję u młodzieży. Z ogromnym sumtkiem słyszę jak dziewczyny mówią: “Jestem brzydka”, “Nic mi się we mnie nie podoba”. Zauważyłam, że brak akcpetacji dla wyglądu jest skutkiem …
Ten kto ma niskie poczucie własnej wartości – mało zna siebie. Samoświadomość czyli wiedza o sobie, swoich emocjach, potrzebach, odczuciach ciała, przeczuciach, mocnych stronach jest kluczowa, aby czuć i być wartościowym. Od tego etapu zaczynamy pracę z własną wartością. W filmie zadaję różne pytania, które mogą posłużyć do pracy własnej. Serdecznie zapraszam. Jeżeli interesuje Cię tematyka …
NISKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI = MAŁO ZNAM SIEBIE. ODC. 4. Read More »
Nie da się mieć wysokiego poczucia własnej wartości i ciągle się czymś stresować i przejmować. Własna wartość jest skorelowana ze spokojem, wyrozumiałością, akceptacją i bezpieczeństwem emocjonalnym. Jak pracować z lękiem? Serdecznie zapraszam do obejrzenia filmu.
Zaczynam nowy cykl filmików dotyczący POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI. Filmy kierowane są zarówno do młodzieży, jak i osób dorosłych. W poniższym nagraniu opowiadam od czego zaczynamy pracę nad poczuciem własnej wartości (pod koniec są również ćwiczenia do zrobienia).
