ZABURZENIA SNU - poznaj przyczyny i skuteczne metody.

     Jeżeli kładziesz się spać i długo nie możesz zasnąć... Albo szybko zasypiasz, ale budzisz się i ponownie nie możesz zasnąć... Albo leżysz długie godziny, czekając na sen...

W filmie wyjaśniam:

Dlaczego możemy mieć trudności ze snem?

Co należy zorobić w pierwszej kolejności?

Jakie dwie szybkie metody możemy zastosować od zaraz?

Miłego oglądania :)

 

 

 

Chcesz dowiedzieć się więcej?

*Zapis wiąże się z przetwarzaniem danych (informacja według RODO), które w każdej chwili będziesz mógł usunąć rezygnując z newslettera.

Dodaj komentarz


DOWIEDZ SIĘ O NOWYCH WPISACH