Agnieszka Paprocka

Agnieszka Paprocka

"Życie jest jak jazda na rowerze, aby utrzymać równowagę musisz poruszać się do przodu".

TANDEM - psychologia do wykorzystania na co dzień

piątek, 23 październik 2020 17:23

POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI A OCENY W SZKOLE.

    Nie da się zbudować poczucia własnej wartości na ocenach, bo poczucie własnej wartości zupełnie nie dotyczy ocen. Choć znam takich nastolatków, którzy budują swoją wartość na stopniach wystawianych w szkole. Dlaczego jest to niebezpieczne opowiadam na bardzo fajnym przykładzie w filmie.

środa, 21 październik 2020 15:37

DEPRESJA U NASTOLATKÓW. JAK POMÓC?

     Film jest przeznaczony dla rodziców (ale młodzież również gorąco zapraszam). Wskazówki w filmie opieram na podstawie listu do mamy od jej 16-letniej córki. Nastolatka...

poniedziałek, 19 październik 2020 15:17

DOKUCZANIE (NĘKANIE) W SZKOLE. CO ROBIĆ? CZĘŚĆ 2

   Film kieruję do młodzieży, która doświadcza dokuczania/nękania w szkole/klasie ze strony rówieśników. Co w takich sytuacjach robić? Co jest wspólne dla osób, którym inni dokuczają? Na co zwrócić uwagę. Opowiadam o różnych sytuacjach (zobacz czy dotyczy do również Ciebie) i daję konkretne wskazówki co należy zrobić.

   Film przeznaczony dla rodziców nastolatków. Jak podnieść poczucie włansej wartości swojego dziecka? Dlaczego mimo chwalenia i komplementów moje dziecko ma niskie poczucie własnej wartości? O tym jaką rolę pełni rodzic w tym procesie i co może zrobić - wszystko wyjaśniam w filmie. Serdecznie zapraszam.

wtorek, 25 sierpień 2020 15:15

KIEDY PSYCHIATRA? KIEDY LEKI?

    Wizyta u psychiatry nadal wielu ludziom kojarzy się negatywnie. "Nie jestem nienormalna", "To lekarz dla czubków", "Ale po co mi psychiatra?". Dlaczego będąc pod opieką psychologa lub psychoterapeuty warto skorzystać z wizyty u psychiatry? Jaką rolę on spełnia? Kiedy jest potrzebny? Oraz kiedy w pracę psychologiczną włączamy leki i dalczego - o tym wszystkim opowiadam w filmie.

   Fiim przeznaczony dla młodzieży i osób dorosłych, którzy po zakończonym związku, nie potrafią poradzić sobie z emocjami. Dlaczego mimo upływu czasu nasze emocje są nadal silne, dlaczego ciągle wracamy i analizujemy co poszło "nie tak". W filmie opowiadam co to może oznaczać i o dwóch najczęstszych schamatach, które nie pozwalają nam wyciszyć emocji.

środa, 18 grudzień 2019 21:49

COACH CZY PSYCHOLOG? WYWIAD

     Zdarzyło mi się mieć pacjentów, których odesłałam na coaching. Ale wiem, że osoby z zaburzeniami trafiają często do coachów, a powinni do trafić do psychologa/psychoterapeuty.

     Jak je odróżnić? Jak rozpoznawać sygnały? Jak o tym mówić?

czwartek, 20 luty 2020 16:58

ZAMKNIĘTE DRZWI DO POKOJU NASTOLATKA ?!

   Niektórzy rodzice skarżą się, że drzwi do pokoju ich nastoletnich dzieci są ciągle zamknięte. Złości to ich i frustruje. Film kieruje do rodziców, którzy chcieliby poznać jaka jest tego przyczyna oraz usłyszeć co mówi młodzież, kiedy ich o to pytam.

     Film dedykuję Rodzicom (najczęściej mamom), które codziennie poświęcają swój wolny czas na naukę z dzieckiem. Kiedy należy przestać pomagać dziecku w nauce? Jak to zrobić? Jakie będę tego konsekwencje i emocje? O wszystkim opowiadam w filmie. Serdecznie zparaszam!

 

środa, 12 luty 2020 20:30

POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI ODC. 5

     Wiele osób bardzo narzeka na swój wygląd. Skupia się na tym co jest "brzydkie", co im się nie podoba, zupełnie pomijając swoje atuty. Szczególnie brak akceptacji dla wyglądu obserwuję u młodzieży. Z ogromnym sumtkiem słyszę jak dziewczyny mówią: "Jestem brzydka", "Nic mi się we mnie nie podoba".  Zauważyłam, że brak akcpetacji dla wyglądu jest skutkiem niskiego poczucia własnej wartości! Co zatem jest przyczyną? Serdecznie zapraszam do obejrzenia filmu - jak pracujemy z nieakceptacją wyglądu.

 

DOWIEDZ SIĘ O NOWYCH WPISACH