JUSTYNA

„Udział w kursie był dla mnie bardzo ważnym doświadczeniem. Podjęłam decyzję o uczestnictwie w kursie, ponieważ bardzo chciałam pomóc swojej nastoletniej córce, która cierpi na nerwicę natręctw.  Uświadomiłam sobie, że żeby jej pomóc, muszę pomóc najpierw sobie.  Zobaczyłam, dzięki nagraniom i ćwiczeniom, ile jest we mnie nieakceptujących i  niesprzyjających myśli. Nauczyłam się je zauważać i zmiękczać, tak żeby samokrytycyzm nie był tak dotkliwy. Dowiedziałam się,  że moje utarte schematy myślowe są pokłosiem mojej historii i że potrzeba czasu i świadomości, żeby je zmienić. Ja już widzę zmiany. Jestem dla siebie łagodniejsza i bardziej wyrozumiała i to  chcę pokazywać mojej córce. 

Polecam ten kurs każdemu,  kto boryka się z podobnymi problemami.

Pani Agnieszka to wspaniała psycholog, która w bardzo prosty i obrazowy sposób tłumaczy na czym polega zaburzenie nerwicy natręctw,  pokazuje jak dotrzeć do przyczyny pojawienia się nerwicy w naszym życiu  i jak sobie z nią radzić a pierwszym krokiem jest nauka akceptacji. Ważnym elementem kursu jest możliwość rozmowy z innymi uczestnikami, którzy mają ten sam problem. Wymiana doświadczeń i zobaczenie, że to normalni, wspaniali ludzie, pomaga w zaakceptowaniu, że tak na prawdę wszystko jest z nami w porządku, po prostu mamy pewne trudności,  z którymi trzeba się nauczyć radzić. 

Dziękuję Agnieszko za tą cenną wiedzę i narzędzia do lepszego życia.”