WARSZTATY

Najbliższy bezpłatny tydzień edukacji o nerwicy (tym razem nerwicy natręctw) planowany jest na sierpień

Zapisz się na listę zainteresowanych osób, a ja wyślę maila, kiedy będę znała szczegóły.

 

WARSZTATY

ROZPOZNAWAJ I NAZYWAJ SWOJE EMOCJE

START: 16 LUTY 2024 (nabór do: 9 LUTEGO)

  • Jeżeli chcesz nauczyć się rozpoznawać i nazywać swoje emocje.
  • Pragniesz zrozumieć co czujesz i dlaczego.
  • Chciałbyś poznać siebie i podnieść poczucie własnej wartości.

WARSZTATY

WYŁAP I ZMIEŃ SWOJE MYŚLI

START: 22 MARCA 2024 (nabór do: 15 MARCA)

  • Jeżeli chcesz lepiej o sobie myśleć i lepiej się czuć.
  • Chciałbyś radzić sobie z sytuacjami, które Cię przygniatają.
  • Pragniesz nauczyć się wyrozumiałości i akceptacji oraz podnieść poczucie własnej wartości.

TYDZIEŃ EDUKACJI O NERWICY (wydarzenie bezpłatne)

POŻEGNAJ NERWICĘ LĘKOWĄ

TERMIN: 15 – 19 KWIETNIA 2024

  •  Jeżeli chciałbyś lepiej radzić sobie z objawami, atakami paniki i lękiem przed lękiem.
  • Chcesz się dowiedzieć co robić, aby nerwica się wycofała.
  • Chciałbyś wreszcie wrócić do normalnego funkcjonowania i odczuć upragniony spokój.

PROGRAM

JAK POŻEGNAĆ NERWICĘ LĘKOWĄ?

STARTUJEMY: 14 MAJA 2024

  • Gdzie leży przyczyna Twojej nerwicy?
  • Co należy zrobić z objawami?
  • Jak skutecznie obniżyć poziom lęku?