WARSZTATY

WARSZTATY

ROZPOZNAWANIE I NAZYWANIE EMOCJI

START: 17 LISTOPADA 2023 (zapisy trwają do 3 listopada).

  • Jeżeli chcesz nauczyć się rozpoznawać i nazywać swoje emocje.
  • Pragniesz zrozumieć co czujesz i dlaczego.
  • Chciałbyś poznać siebie i podnieść poczucie własnej wartości.

WARSZTATY

WYŁAP I ZMIEŃ SWOJE MYŚLI

START: 29 GRUDNIA 2023

  • Jeżeli chcesz lepiej o sobie myśleć i lepiej się czuć.
  • Chciałbyś radzić sobie z sytuacjami, które Cię przygniatają.
  • Pragniesz nauczyć się wyrozumiałości i akceptacji oraz podnieść poczucie własnej wartości.