WARSZTATY
Bardzo dziękuję za wszystkie pytania odnośnie konsultacji. Nie prowadzę już procesów indywidualnych (ani na żywo, ani online). Obecnie pracuję w programach grupowych dotyczących nerwicy. Raz na kilka miesięcy prowadzę nabór na program dot. nerwicy lękowej, a raz na program dot. nerwicy natręctw. Nabór poprzedza bezpłatny TYDZIEŃ EDUKACJI. Poniżej planowane terminy:
Najbliższy bezpłatny tydzień edukacji o nerwicy (tym razem nerwicy natręctw) planowany jest na sierpień.
Zapisz się na listę zainteresowanych osób, a ja wyślę maila, kiedy będę znała szczegóły.
Grudzień/Styczeń:
TYDZIEŃ EDUKACJI O NERWICY LĘKOWEJ
Planowany jest w okolicach grudnia/stycznia. Zapisz się na listę zainteresowanych, a ja wyślę maila, kiedy będę znała szczegóły.
- Jeżeli chciałbyś lepiej radzić sobie z objawami, atakami paniki i lękiem przed lękiem.
- Chcesz się dowiedzieć co robić, aby nerwica się wycofała.
- Chciałbyś wreszcie wrócić do normalnego funkcjonowania i odczuć upragniony spokój.
Styczeń 2025:
PROGRAM (6 miesięcy)
JAK POŻEGNAĆ NERWICĘ LĘKOWĄ?
STARTUJEMY: STYCZEŃ 2025
Szczegóły wkrótce.
Czerwiec/Lipiec 2025:
TYDZIEŃ EDUKACJI O NERWICY NATRĘCTW (OCD)
Planowany jest w okolicach czerwca/lipca. Zapisz się na listę zainteresowanych, a ja wyślę maila, kiedy będę znała szczegóły.
- Jeżeli chciałbyś lepiej radzić sobie z objawami, atakami paniki i lękiem przed lękiem.
- Chcesz się dowiedzieć co robić, aby nerwica się wycofała.
- Chciałbyś wreszcie wrócić do normalnego funkcjonowania i odczuć upragniony spokój.
PROGRAM
JAK POŻEGNAĆ NERWICĘ NATRĘCTW?
START: 13 WRZEŚNIA 2024
- Gdzie leży przyczyna Twojej nerwicy?
- Co należy zrobić z objawami?
- Jak skutecznie obniżyć poziom lęku?
Lipiec 2025:
PROGRAM (6 miesięcy)
JAK POŻEGNAĆ NERWICĘ NATRĘCTW?
START: LIPIEC 2025
Szczegóły wkrótce.
WARSZTATY
ROZPOZNAWAJ I NAZYWAJ SWOJE EMOCJE
START: 16 LUTY 2024 (nabór do: 9 LUTEGO)
- Jeżeli chcesz nauczyć się rozpoznawać i nazywać swoje emocje.
- Pragniesz zrozumieć co czujesz i dlaczego.
- Chciałbyś poznać siebie i podnieść poczucie własnej wartości.
POŻEGNAJ NERWICĘ NATRĘCTW (OCD)
TYDZIEŃ EDUKACJI O NERWICY (wydarzenie bezpłatne)
- Jeżeli chciałbyś lepiej radzić sobie z objawami – obsesjami i kompulsjami.
- Chcesz się dowiedzieć co robić, aby nerwica się wycofała.
- Chciałbyś wreszcie wrócić do normalnego funkcjonowania i odczuć upragniony spokój.
WARSZTATY
WYŁAP I ZMIEŃ SWOJE MYŚLI
START: 22 MARCA 2024 (nabór do: 15 MARCA)
- Jeżeli chcesz lepiej o sobie myśleć i lepiej się czuć.
- Chciałbyś radzić sobie z sytuacjami, które Cię przygniatają.
- Pragniesz nauczyć się wyrozumiałości i akceptacji oraz podnieść poczucie własnej wartości.
