emocje

JAK RADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI?

Są takie emocje i uczucia, których bardzo nie chcielibyśmy czuć . Jak zapanować nad emocjami? Jeżeli silne emocje dopadają Cię często prawdopodobnie je blokujesz i wypierasz. Nauka emocji (nazywanie) to pierwszy krok, aby radzić sobie z trudnymi emocjami, ale to nie wystarczy. Odpowiedzi udzielam w filmie i wyjaśniam na czym polega prawidłowy mechanizm pracy z […]

JAK RADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI? Read More »

PROBLEMY Z NAWIĄZYWANIEM RELACJI?

Często osoby mające trudności w relacjach nie wiedzą gdzie leży przyczyna ich problemu. Umiejętności komunikacyjne rzadko wystarczają, by rozwiązać problem. Również nie pomoże zmuszanie siebie do przełamywania oporu! Przyczyna leży zupełnie gdzie indziej. Serdecznie zapraszam do obejrzenia filmu. ROZDZIAŁY: 0:00 Problemy w kontaktach. 0:38 Co najczęściej doradza się przy problemach z nawiązywaniem relacji? 2:30 Od

PROBLEMY Z NAWIĄZYWANIEM RELACJI? Read More »