poczucie własnej wartości

JAK ZWIĘKSZYĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI?

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości a jak zwiększyć pewność siebie? Czy wiesz, że poczucie własnej wartości to nie to samo co pewność siebie? Nad jednym i drugim zagadnieniem pracujemy inaczej. Z czym to jest związane, podstawowe błędy w rozumieniu obu pojęć i wskazówki co należy zrobić, aby czuć się pewniej i mieć poczucie bycia wartościowym? […]

JAK ZWIĘKSZYĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI? Read More »

JAK PODNIEŚĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI U NASTOLATKA?

Film przeznaczony dla rodziców nastolatków. Jak podnieść poczucie włansej wartości swojego dziecka? Dlaczego mimo chwalenia i komplementów moje dziecko ma niskie poczucie własnej wartości? O tym jaką rolę pełni rodzic w tym procesie i co może zrobić – wszystko wyjaśniam w filmie. Serdecznie zapraszam.

JAK PODNIEŚĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI U NASTOLATKA? Read More »

NIE MOGĘ SIĘ POGODZIĆ, ŻE TEN ZWIĄZEK SIĘ SKOŃCZYŁ.

Film przeznaczony dla młodzieży i osób dorosłych, którzy po zakończonym związku, nie potrafią poradzić sobie z emocjami. Dlaczego mimo upływu czasu nasze emocje są nadal silne, dlaczego ciągle wracamy i analizujemy co poszło “nie tak”. W filmie opowiadam co to może oznaczać i o dwóch najczęstszych schamatach, które nie pozwalają nam wyciszyć emocji.

NIE MOGĘ SIĘ POGODZIĆ, ŻE TEN ZWIĄZEK SIĘ SKOŃCZYŁ. Read More »

POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI A WYGLĄD. ODC. 5

Wiele osób bardzo narzeka na swój wygląd. Skupia się na tym co jest “brzydkie”, co im się nie podoba, zupełnie pomijając swoje atuty. Szczególnie brak akceptacji dla wyglądu obserwuję u młodzieży. Z ogromnym sumtkiem słyszę jak dziewczyny mówią: “Jestem brzydka”, “Nic mi się we mnie nie podoba”.  Zauważyłam, że brak akcpetacji dla wyglądu jest skutkiem

POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI A WYGLĄD. ODC. 5 Read More »

NISKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI = MAŁO ZNAM SIEBIE. ODC. 4.

Ten kto ma niskie poczucie własnej wartości – mało zna siebie. Samoświadomość czyli wiedza o sobie, swoich emocjach, potrzebach, odczuciach ciała, przeczuciach, mocnych stronach jest kluczowa, aby czuć i być wartościowym. Od tego etapu zaczynamy pracę z własną wartością. W filmie zadaję różne pytania, które mogą posłużyć do pracy własnej. Serdecznie zapraszam. Jeżeli interesuje Cię tematyka

NISKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI = MAŁO ZNAM SIEBIE. ODC. 4. Read More »