Brak kategorii

Lęk społeczny – jak sobie radzić? Fobia społeczna – ćwiczenia i przyczyna.

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak pokonać lęki społeczne i zacząć cieszyć się życiem? Czy istnieją skuteczne ćwiczenia na lęk społeczny? Często mówisz: „boję się ludzi”, „boję się wyjść z domu”, „wstydzę się jeść przy innych”, „załatwienie tej sprawy jest dla mnie strasznie trudne” i zastanawiasz się jak się nie bać – to przede wszystkim zaakceptuj […]

Lęk społeczny – jak sobie radzić? Fobia społeczna – ćwiczenia i przyczyna. Read More »

Problem z jedzeniem u nastolatków. Zaburzenia odżywiania – jak wyjść?

Problem z jedzeniem u nastolatków staje się coraz bardziej popularny. Rodzice często mówią: „Moje dziecko nie chce jeść z nami przy stole”, „Zastanawiam się czy to nie zaburzenia odżywiania, bo to objadanie się mnie niepokoi”. Nie każde trudności z jedzeniem są już zaburzenim odżywiania. Nie każda dieta jest anoreksja czy bulimią. W filmie chciałabym skupić

Problem z jedzeniem u nastolatków. Zaburzenia odżywiania – jak wyjść? Read More »