„Co mówić na spotkaniu z psychologiem?” – takie pytanie najczęściej słyszę od znajomych, kiedy mają trudność w określeniu na czym ma polegać wizyta u psychologa, aby przynosiła nam najwięcej korzyści. „Nie wiem co powiedzieć u psychologa.” – takie stwierdzenia często padają za to w gabinecie, kiedy mamy trudność w określeniu naszych emocji.
Co mówić u psychologa? O czym rozmawiać z psychologiem? – opowiem Wam z mojej perspektywy. Na koniec omówię trzy trudności, kiedy mamy poczucie, że sesje „nie idą”. Jedną z nich mogą być blokady psychiczne – to właśnie zablokowane emocje najczęściej nie pozwalają nam pójść dalej.
ROZDZIAŁY:
0:00 O czym mówić na terapii/sesji/konsultacji.
0:40 Czy mówienie o objawach wystarczy?
1:02 Sedno sprawy! 🙂
2:00 Praca domowa, którą zadaję pacjentom. Nie ma lepszej!
4:30 Dlaczego sesje nie idą. Trudność 1
6:27 Trudność 2
8:25 Trudność 3. Jak wygląda blokada emocjonalna?
10:42 Zapowiedź nowego filmu.
11:08 Film, który polecam jako świetne uzupełnienie tego filmu, gdzie szerzej omawiam Trudność 2 jaka może pojawić się na sesjach – • Narzekanie na par…
