🔑 Czy chcesz nauczyć się jak radzić sobie z gniewem i złością? Zastanawiasz się jak się nie złościć (złość jest bardzo ok, pod warunkiem, że nie dopada nas na każdym kroku i nie wyczerpuje całej energii) i jak uwolnić złość gdy się pojawi? Ten film pomoże Ci zrozumieć złość – co się pod nią kryje. I jak do tego dotrzeć. Serdecznie zapraszam, Agnieszka Paprocka / Tandem Psycholog
Rozdziały:
0:00 Jak radzić sobie ze złością?
1:07 Złość – co się pod nią kryje. Jakie są jej rodzaje?
8:00 Przykłady.
9:12 Gniew – czego nie robić, a co robić.
11:40 Więcej wiedzy i praktyki: WEBINAR + WARSZTATY
