Jak zwiększyć poczucie własnej wartości a jak zwiększyć pewność siebie?
Czy wiesz, że poczucie własnej wartości to nie to samo co pewność siebie? Nad jednym i drugim zagadnieniem pracujemy inaczej. Z czym to jest związane, podstawowe błędy w rozumieniu obu pojęć i wskazówki co należy zrobić, aby czuć się pewniej i mieć poczucie bycia wartościowym? Opowiadam w filmie. Serdecznie zapraszam.
ROZDZIAŁY:
0:00 Jak zwiększyć poczucie własnej wartości?
0:35 Co to jest poczucie wartości?
1:30 Co to jest pewność siebie?
2:05 Poczucie własnej wartości to nie pewność siebie.
3:00 Kilka przykładów dużej pewności siebie, a niskiego poczucia wartości.
9:00 Jak zbudować poczucie własnej wartości?
17:00 Czy asertywność wpływa na poczucie własnej wartości?
19:30 Jak zwiększyć pewność siebie?
