Lęk przed śmiercią – jak sobie radzić i skąd się bierze? Tanatofobia nie jest rzadkim lękiem. Możesz bać się swojej śmierci, utraty rodziców czy bliskiej osoby. Czasami czujesz jak Twoje lęki wzrastają i stają się jak fobie. Codzienny stres wykańcza.
W filmie opowiadam czym jest lęk przed śmiercią (czasem nazywany “strachem przed śmiercią”)? Jak go leczyć? Jakie są przyczyny? Jak pokonać taki lęk czy to przed śmiercią w młodym wieku, czy przed utratą bliskich? Co jest kluczowe, aby lęki odpuściły, a Ty byś odzyskał upragniony spokój? Serdecznie zapraszam na film!
ROZDZIAŁY:
0:00 Lęk przed śmiercią (tanatofobia). Jak sobie radzić?
0:40 Czym się różni lęk, strach i stres przed śmiercią?
2:08 Jakie mamy objawy przy tanatofobii?
6:48 Śmierć rodzica, bliskiej osoby nie jest przyczyną lęku przed śmiercią.
7:31 Głowna (ogólna) przyczyna fobii.
7:51 Pierwsza przyczyna
9:36 Druga przyczyna.
11:52 Przykład wyjaśniający wszystko.
13:27 Najważniejszy sposób pokonania lęku.
15:40 Pomagający, ale nieskuteczny sposób na tanatofobię.
