Blog

Coraz częściej nastolatkom, które się samookaleczają, zaleca się jako alternatywną formę do żyletek, cyrkli, temperówek - mazaki oraz gumki recepturki. Dlaczego i czy to są skuteczne metody - zapraszam do artykułu 🙂 ...

Historia z morałem na Dzień Kobiet 🙂 ...

Bardzo często moi Pacjenci nie zdają sobie sprawy, że niektóre z nieprzyjemnych objawów, których doświadczają to właśnie nerwica. Potrafią funkcjonować długie lata - przekonani, że tak już będzie zawsze, że taka ich uroda ...

Przygotowałam scenariusz lekcji wychowawczej dla nauczycieli, wychowawców, psychologów i pedagogów szkolnych o tematyce "Uwierz w siebie". Można oczywiście zrobić go również w rodzinnym gronie lub zebrać znajomych i zrealizować go z przyjaciółmi. Bo co innego słuchać i mówić o wierze w siebie, a co innego zacząć działać w tym temacie ...

Z brakiem wiary w siebie i niskim poczuciem własnej wartości u młodziez (ale też i u dorosłych) spotykam się na każdym kroku.  Moja nauczycielka z liceum poprosiła mnie czy nie mogłabym nagrać jakiegoś filmu o wierze w siebie dla jej dzieciaków (te dziaciaki są w wieku gimnazajalnym). Efekty znajdziecie poniżej ...

Od dawna proszono mnie, abym napisała lub nagrała film o tematyce samookaleczania. Temat bardzo popularny i bardzo na czasie. Wskazówki dla rodziców, nauczycieli, psychologów, pedagogów oraz samych nastolatków ...

Bardzo często moi Pacjenci dzielą się taką obawą, że nie chcą wracać do przeszłości, że woleliby zostawić to za sobą. Co ja o tym myślę? Czy tak się da w ogóle zrobić? I czy można rozwiązać problem bez powrotu do pewnych wydarzeń? ...

Bardzo dużą wagę przywiązujemy do pierwszego spotkania. Czasem odczuwamy stres, zaciekawienie, zaniepokojenie. A po pierwszej wizycie możemy poczuć ulgę, zadowolenie. I czasem na tym jednym spotkaniu 0się kończy. A szkoda... Dlaczego tak ważne są kolejne spotkania? ...

Co jakiś czas zbieram różne zasłyszane stwierdzenia, obawy i przekonania dotyczące mojego zawodu, które krążą wśród ludzi. Są to mity, półprawy i nieprawdy ...

W okresie jesienno-zimowym zwiększa się ilość Pacjentów w moim gabinecie. Nie, no dobra żartuję, ale w tym okresie widać spadek nastroju, samopoczucia i uaktywniają się destrukcyjne/negatywne myśli. O trzech sposobach, z których sama korzystam, możesz dowiedzieć się w dzisiejszym poście ...